Een workshop Yin Yoga* ondersteunt met klankschalen; je helemaal overgeven in een houding waarbij de klanken van klankschalen, windgongs en oceandrum je helpen ontspannen en los te laten.
Tijdens de yin yoga heb je alle tijd om je lichaam te verkennen en aandacht te geven aan je ademhaling.
De Yin yoga wordt verzorgd door Angelique Monteiro, Yoga & You en de klanksessie wordt verzorgd door Jan Jorissen van Kundalini Klankschaalmassage.
Wellicht een cadeautje aan jezelf of aan iemand die een cadeautje verdient!
Na afloop is er een kopje thee en een versnapering.
Kosten: € 25,00 p.p.
Betaling bij inschrijving.
Maximaal 11 personen.
Aanmelden: info@yogaandyou.nl, met vermelding van naam, telefoonnummer en e-mail. Na aanmelding ontvang je een betalingsverzoek
Adres Yogastudio Yoga & You:
De Boedingen 3A, Oosterhout
(Eerste etage, bereikbaar per trap)
*Yin Yoga is een zachte, meditatieve vorm van yoga, waarbij je voor een aantal (2 tot 5) minuten in dezelfde houding blijft. Zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen en je bereikt ook andere gebieden dan alleen de spieren, zoals bindweefsel en gewrichten.