Make a change to grow

Coaching door Angelique

Adem- of bewustzijnscoaching of individuele yogales.

Hoe resoneren de volgende vragen?

• Hoe zie jij jezelf? Wie ben je en wat zijn je waarden?
• Wat is de zingeving voor jou?
• Waar loop je tegenaan? Waar struggle je mee? 
• Welke rollen vervul jij allemaal in t leven en hoe voelen die rollen?
• Wat zou je (nog) willen? Welke stappen wil je (nog) maken?
• Welke kansen zijn er, maar weet je niet waar te beginnen?
• Aan welke patronen of overtuigingen zit je vast die jou niet meer dienen? Of wat zijn je belemmeringen?
• Of een andere "levensvraag"...?

Herken jij een of meerdere van deze vragen?

Dan zou een coachingtraject misschien iets voor jou kunnen zijn.

Waarom zou je een afspraak met mij maken?

Een gesprek met een ander of anderen kan helpen inzicht te verkrijgen in het thema waar je mee loopt of misschien wel mee worstelt. Door bezig te zijn met "levensvragen" ont-wikkel je jezelf, stimuleert het zelfreflectie en innerlijke groei, waardoor je je rijker en meer bevrijd gaat voelen.

Door alles wat ik heb mee-/doorgemaakt in mijn leven, ben ik inmiddels een "ervaringsdeskundige". Ik kan me dan ook gemakkelijk inleven in de processen bij een ander en komen er vaak pratend al inzichten.

Wie ben ik?

Wil je eerst nog weten wat ik tot nu toe allemaal heb gedaan? Klik dan hier voor mijn opleidingen en ervaringen.

Mentor-coaching: 

Aan de hand van de topic die de deelnemer inbrengt, gaan we samen van gedachten wisselen. Anders dan bij coaching fungeert een mentor-coach als een soort extern klankbord; iemand die, ter overweging, ook eigen ervaring kennis inbrengt.

Mijn toolbox bestaat uit (combinatie van):

• Ademcoaching (lees hier verder)
• Bewustzijnscoaching 
• (Persoonlijke waarden) opstellingen
• Zandbaksessies
• Yoga
• Meditatie 

Bewustzijnscoaching 

Bewustzijnscoaching is bedoeld voor mensen die “zoekende zijn” en die de uitdagingen van het leven echt aan willen gaan, zodat wat helder wordt tijdens de coaching, niet alleen een mooie, mentale realisatie blijft, maar ook daadwerkelijk wordt omgezet in de praktijk van het Leven zelf.

Bewustzijnscoaching wil een brug slaan tussen dat wat spiritueel aan inzichten en realisatie in ons wakker wordt en de daadwerkelijke belichaming daarvan in ons dagelijks leven.

De overgang die we als mens, in dit tijdsbestek waarin wij leven, mogen maken, is de overgang van mind/ego (gebaseerd op angst en tekort) naar Hart: zelfliefde, liefde voor het bestaan, verbinding met alles en iedereen, openheid, de flow. Vanuit vertrouwen. 

Werkelijke bevrijding kan alleen van binnenuit - en in de praktijk van het leven zelf - worden gerealiseerd.

Mensen die gebruik maken van bewustzijnscoaching hebben ontdekt dat bevrijding niet ligt in een andere partner/werk of groter huis (alhoewel dit niet wil zeggen dat er op enig moment in ons leven sprake kan zijn van een afscheid van partner, baan etc.).

Ergens, diep van binnen, weten we heel goed dat we ons nog steeds onvervuld kunnen voelen als we alles 'hebben' waar we naar verlangen (partner, vrienden, huis, baan etc.). Omdat vervulling uiteindelijk alleen van binnenuit kan worden gerealiseerd.

Degenen onder ons die dit beseffen, kiezen voor bewustzijnscoaching, om thuis te komen bij het Zelf. 

Eigenlijk zijn we al thuis bij het Zelf, maar we beseffen het niet, omdat we ons vereenzelvigd hebben met de mind (de emotioneel/mentale laag) en het ego (de identificatie met een 'ik'). 

Het is deze vereenzelviging met de mind/ego wat lijden veroorzaakt; individueel en collectief.

Bewustzijnscoaching wil de mens bijstaan tijdens het 'ontwakingsproces' en de integratie daarvan in het dagelijkse bestaan. 

Als je dit herkent en  je behoefte voelt aan support, dan ben je van harte welkom!

Hoe werkt de coach?

Na een intakegesprek wordt er altijd gekeken welke adem- en coachingmethode passend en zinvol is. 

Individuele yogales

Privé yoga is een goede manier om met yoga te beginnen of jezelf verder te ontwikkelen in je eigen yogabeoefening.

De sessies vinden plaats op doordeweekse dagen of zaterdagochtend.

Tijden in overleg.