Home
Lesaanbod
Ons lesaanbod
Retreats
Yoga Retreat Portugal
Retreat YourSelf Zelfcompassie
Prijzen
Over ons
Over ons
De studio
Voor, tijdens en na de les
Extra informatie
Lestijden
Contact
Proefles aanvragen
Home
Lesaanbod
Ons lesaanbod
Retreats
Yoga Retreat Portugal
Retreat YourSelf Zelfcompassie
Prijzen
Over ons
Over ons
De studio
Voor, tijdens en na de les
Extra informatie
Lestijden
Contact
Proefles aanvragen
Video Aspect Ratio: 16:9

Ontdek de magie van Yoga bij

YOGA & YOU

Een warme haven van rust en groei

PROEFLES AANVRAGEN

Een grote diversiteit aan yogastijlen en klassen

Bij onze yogastudio vind je een diversiteit aan yogastijlen en klassen, zodat je de perfecte match kunt vinden voor jouw behoeften en voorkeuren. Of je nu op zoek bent naar een dynamische flow, diepe ontspanning of iets daartussenin, wij hebben de perfecte les.

Professionele en gepassioneerde docenten

Onze yogastudio wordt geleid door ervaren en gepassioneerde docenten die je begeleiden op je yogareis. Met diepgaande kennis en een hart vol toewijding, creëren ze een veilige en ondersteunende omgeving waarin je kunt groeien en bloeien.


Community en persoonlijke benadering

Bij onze yogastudio hechten we veel waarde aan gemeenschap en een persoonlijke benadering. Hier vind je niet alleen yoga, maar ook een warme en gastvrije omgeving waarin je je thuis voelt. Sluit je aan en ervaar de kracht van verbinding en ondersteuning.

Over ons 

YOGA & YOU is een kleinschalige, boutique studio. Bij YOGA & YOU geloven we in het creëren van een sfeervolle, gezellige omgeving waar persoonlijke aandacht centraal staat. We hechten er veel waarde aan om in verbinding te komen met elk individu en een warme, ondersteunende community, te creëren waarin je je meteen thuis voelt.

Onze toegewijde yogadocenten zijn gepassioneerd en ervaren in het begeleiden van mensen op hun "yogareis". Ze kennen je naam, begrijpen je behoeften en geven je persoonlijke feedback en aanmoediging.

We geloven in de kracht van verbinding en aandacht en streven ernaar om je te ondersteunen bij het vinden van ontspanning, balans, energie, ontwikkeling, kracht en innerlijke rust.

Lesaanbod

Ontdek ons uitgebreide lesaanbod, variërend van dynamische flowlessen tot diepgaande yin/restorative yoga en thematische meditatiesessies.

Of je nu een beginner bent of een ervaren yogi, de diversiteit aan lessen zorgt ervoor dat er altijd wel een les is die bij jouw behoeften past en het ruimte biedt voor groei en transformatie.


Alle lessen zijn gemakkelijk te boeken via de Yoga & You-app!*


* De Yoga & You-app wordt ondersteund door het boekingsprogramma van BSport.

Yin Yoga

Verdiep je in de rustgevende wereld van

Yin Yoga en breng balans en ontspanning

in je leven.

Ontdek

Yang Yoga

Ervaar kracht, flexibiliteit en vitaliteit tijdens onze dynamische Yang Yoga lessen.


Ontdek

 Mix Yin Yang Yoga

Stroom mee in de energie van Yoga Flow

Beweeg, Adem, Verbind.


Ontdek

Meditatie

Verken de stilte binnenin met Meditatie

Verbinding, Rust, Innerlijke Vrede.


Ontdek

Speciale lessen

Zittende Yoga, je Hormonen weer in Balans of Vrijer Ademen? Onze speciale lessen geven Vitaliteit, Harmonie, Welzijn.

Ontdek

Privélessen & Coaching

Een op maat gemaakte reis naar groei en transformatie. Privéles of Coaching gericht op jouw Pad, jouw Doelen, jouw Succes.

Ontdek

Maak kennis met Yoga

bij YOGA & YOU 

PROEFLES AANVRAGEN


Angelique Monteiro, eigenaresse

Onze yogadocenten

Ons team van gepassioneerde yogadocenten is zorgvuldig geselecteerd op basis van hun expertise en toewijding aan de yogafilosofie. Ze begeleiden je met liefde, geduld en aandacht, waardoor je de ruimte hebt om je eigen "yogareis" te verkennen en te verdiepen.

Angelique Monteiro

Ik ben Angelique Monteiro, yogadocent en studio-eigenaar van Yoga & You in Oosterhout.

In mijn zoektocht naar meer rust en ontspanning kwam ik in 2005 op de sportschool in aanraking met BodyBalance (Les Mills). Daar werd mij gevraagd deze les te gaan geven. Deze uitdaging ben ik aangegaan en daar is mijn interesse ontstaan voor yoga en meditatie.

Lees meer >>


Mariëlle Weeland

The content you add below will be added to a pop-up on the live version of your website.

Mariëlle Weeland

Even voorstellen
Mijn naam is Mariëlle Weeland en ben woonachtig in Raamsdonksveer.

Sinds april 2019 geef ik op maandag en vrijdag verschillende soorten yogalessen bij yogastudio Yoga and You.

Lees meer >>

Cindy Joan Leenders
The content you add below will be added to a pop-up on the live version of your website.

Cindy Joan Leenders

Even voorstellen

Mijn naam is Cindy Joan Leenders; ik woon in Breda en ben sinds januari 2023 als yogadocent en coach verbonden aan Yoga & You.

Lees meer >>

Cornelis van Dijk
The content you add below will be added to a pop-up on the live version of your website.

Cornelis van Dijk

Even voorstellen

Mijn naam is Cornelis van Dijk (1975), mens en Yoga enthousiasteling.

In 2015 werd ik door mijn partner meegesleept om een Yoga Flow proefles te volgen bij Angelique Monteiro. Ik vond het vreselijk! In die tijd zat ik niet lekker in mijn vel en voor mijn gevoel had ik net ruim een uur onhandig ruzie met mezelf staan maken, terwijl het er bij al die anderen zo makkelijk en sierlijk uitzag! Toch ben ik het blijven doen.

Lees meer >>

Manya van der Meijden
The content you add below will be added to a pop-up on the live version of your website.

Manya van der Meijden

Even voorstellen
Mijn naam is Manya, ik woon sinds kort in Breda bij mijn partner. In 2007 ben ik in contact gekomen met yoga. Dat was voor mij in een periode van veel drukte en stress, ik kreeg een burn-out. Dit had te maken met een stressvolle baan die ik toen had in de farmaceutische industrie.

Lees meer >>

Daniëlle Dör
The content you add below will be added to a pop-up on the live version of your website.

Daniëlle Dör

Even voorstellen

Ik ben Daniëlle, 45 jaar Yogadocente en Personal Trainer.
Yoga heeft mij ontzettend veel gebracht. Van nature ben ik ontzettend Yang, Vuur.
10 Jaar geleden kwam het moment dat ik meer in balans mocht komen.

Lees meer >>

Marieke v.d. Elshout - Creatieve Assistent
The content you add below will be added to a pop-up on the live version of your website.

Marieke van den Elshout

Even voorstellen
Mijn naam is Marieke van den Elshout en ben woonachtig in Made met mijn mooie gezin.

Sinds 2023 assisteer ik Yoga & You achter de schermen bij de organisatie van onder andere de Retreats & workshops.

Lees meer >>

Tarieven en lidmaatschap

Bij YOGA & YOU geloven we in flexibiliteit en vrijheid. Daarom bieden we een uitgebreide keuze van abonnementen aan en geven we je zo de vrijheid om te kiezen uit verschillende betaalopties die bij jouw levensstijl passen. Geen verborgen kosten, geen verplichtingen. Jij bepaalt.

Bekijk hier


Zelfcompassie

Dompel jezelf onder in onze Retreat YourSelfs, waar je de kans krijgt om dieper in te gaan op specifieke aspecten van yoga, zoals ademhalingstechnieken, mindfulness en zelfzorg. Verrijk je yogapraktijk en ontdek nieuwe dimensies van welzijn en bewustzijn.

Schrijf je nu in want vol = vol.


Op 21 juni verzorgt Beatrijs Hofland een Retreat YourSelf Zelfcompassie 

Ben jij vaak streng voor jezelf? Voel je je uitgeput of

opgejaagd? 

Ontdek de kracht van vriendelijkheid voor jezelf.

 

Lees meer


De "Ik-kracht" van de vrouw

Op 6 septembergeeft Cindy Joan Leenders


"Je kunt niet geven vanuit leegte. Gun jezelf een dag om te ontvangen.”


Een hele dag helemaal voor jou als vrouw.

Een dag om te ontladen, opladen en thuiskomen in jezelf.

Lees meer


Retreat Portugal

6 dagen YOU-TIME, tijd voor jezelf. Niets moeten, opladen & genieten in Portugal.

Bekijk hier


Contact

We horen graag van je! Neem contact met ons op via het onderstaande formulier of kom langs in onze studio.

Ons vriendelijke team staat klaar om je vragen te beantwoorden, je te helpen bij het kiezen van de juiste lessen en je te verwelkomen in onze warme yoga community.


Namasté.

Angelique Monteiro

Contactformulier


Edit page Dashboard Settings Website Design Page cached on Sun. 22 Jun 13:35
Renew cache