Coach Cindy Joan

Coaching door Cindy Joan

(Lichaamsgerichte) trauma therapie, coaching of privéles:

- Transformatie therapie, lichaamsgerichte traumatherapie, coaching

- Cranio Sacraal healing

- Individuele sessie Yin / Restorative Yoga

(Lichaamsgerichte) Coaching

• Heb je moeite met ontspannen?
• Voel jij je snel angstig?
• Heb je weinig zelfvertrouwen?
• Ga je lastige situaties snel uit de weg?
• Is je energie snel op?
• Merk je wanneer je yoga beoefend, je tijdens de yogales vaker geraakt wordt?
• Merk je dat je gemakkelijk getriggerd wordt en/of uit het hier en nu verdwijnt?
• Word je snel overweldigd door gevoelens of kun je juist moeilijk bij je gevoel komen?
• Zijn er andere patronen waar jij in vastloopt?

Herken jij jezelf in een of meerdere of soortgelijke mechanismen?

Dan zou, als aanvulling op je wekelijkse beoefening van yoga, een coaching traject misschien iets voor jou kunnen zijn.

Mijn naam is Cindy Joan en ik ben afkomstig uit de hulpverlening.
Ik heb een therapeutische opleiding gedaan voor transformatie coach/therapeut.
Daarna heb ik me verder geprofessionaliseerd en vele opleidingen gevolgd zoals: lichaamsgerichte trauma therapie en ben ik nog verdiepingen aan het volgen hierin, EMDR, verschillende opstellingsmethoden, energiewerk, cranio sacraal healing en verschillende massagevormen.

Mijn doel is om jou vanuit mijn hart te begeleiden in bewustwording, zelfinzicht, heling en zelfliefde en hoop ik dat je meer bij jezelf kunt komen.

In de sessies van 60-90 min. reis ik samen met jou mee in jouw binnenwereld, zodat je jezelf op een diepere laag kunt gaan ontmoeten, wetend dat je het niet allemaal alleen hoeft te doen.
De intentie is op zoek te gaan naar de essentie in jezelf; daar waar je al heel was en bent; de wereld achter en onder de woorden. Jouw lichaam en systeem weet diep van binnen precies wat nodig is om blokkades los te laten of te helen, soms in de stilte, met vertraging, met aandacht en volledige afstemming op jou.

Individueel geef ik ook lichaamsgerichte ontspanning, vanuit een samenwerkingsverband met BPB. Ook yoga behoort individueel tot de mogelijkheden: met name yin yoga en restorative yoga.

Cranio sacraal healing als ontspanningsbehandeling behoort ook tot de mogelijkheden.

Cranio sacraal healing; zachte aanraking, diepe healing.

Cranio sacraal healing is een zeer zachte fysieke en energetische aanraking, waarin gebruik wordt gemaakt van het cranio sacrale systeem wat het centraal zenuwstelsel omvat. De vloeistoffen die daar doorheen stromen hebben een eigen ritme, die via de bindweefsels naar alle delen van het lichaam stromen, dit wordt ook wel de primaire ademhaling genoemd.

Voor het cranio sacraal ritme is het belangrijk dat deze beweging nergens wordt belemmerd.
Door het lichaam aan te raken en contact te maken met het ritme, word je uitgenodigd om in een diepe ontspanning te komen, waardoor het zelf genezend vermogen van het lichaam aangesproken kan worden en er een diepe release en ontspanning kan ontstaan.
Er wordt niet op zoek gegaan naar datgene waar je vanaf wilt, maar de intentie is om tijdens de healing, op zoek te gaan naar de essentie in jezelf: daar waar je al heel was en bent. Jouw lichaam en systeem weet diep van binnen precies te doen wat nodig is om blokkades te ontladen of te helen in de stilte, met vertraging, met aandacht en volledige afstemming op jou.

De sessies vinden plaats op dinsdagochtend tussen 9.30 uur en 12.30 uur of donderdagmiddag vanaf 13.00 uur (om de week).

Overige dagen en tijden in overleg.