Even voorstellen
Mijn naam is Manya, ik woon sinds kort in Breda bij mijn partner. In 2007 ben ik in contact gekomen met yoga. Dat was voor mij in een periode van veel drukte en stress, ik kreeg een burn-out. Dit had te maken met een stressvolle baan die ik toen had in de farmaceutische industrie.
Manya over yoga:
“Ik ben toen een opleiding gestart tot yogadocent in Dru yoga. Het bleek dat juist deze zachte flowyoga het was wat ik nodig had. Ik ben uiteindelijk gestopt met mijn stressvolle baan en yogales gaan geven.
Ik heb diverse andere yoga opleidingen gevolgd. Zo heb ik na een goede ervaring met Anusara yoga in Bali, een opleiding tot Anusara yogadocent gevolgd. Dit is een wat technischere yogavorm en het helpt je om in alignement in je kracht te gaan staan. Daarna volgde ik een opleiding in Critical alignement yoga. Deze yogavorm is oa gericht op het mobiliseren van de (boven)rug met gebruik van props. In 2022 heb ik een opleiding Yin yoga afgerond bij de inmiddels overleden Anat Geiger en Marcel de Vis-Heil.
Het openen van het hart en dit met yoga stap voor stap mogelijk maken, is een belangrijk onderdeel van mijn lessen. Ook heb ik speciale interesse in het verbeteren van de mobiliteit van de rug en de wervelkolom, mede omdat ik zelf in 2021 last kreeg van een hernia.
Omdat ik nog niet zo lang in Brabant woon, vind ik het fijn om in de omgeving lessen te kunnen geven, omdat dat mijn passie is en ik het overdragen en delen van yoga fijn vind!
Ik geef yinyoga les, en tevens geef ik easyflow en yin/yang lessen als er iemand uit valt.
Kijk er naar uit jullie in mijn lessen te mogen begroeten!“