Retreat YourSelf ~

Yoga Aroma Yin Wintertime.

• Soms laat je lichaam merken dat het tijd is om te vertragen en te herstellen.

Wat kun je verwachten?

• Je zintuigen worden subtiel geprikkeld met warme, aardende essentiële oliën die zorgvuldig zijn afgestemd op het winterse seizoen.
  Deze worden aangebracht op specifieke acupunctuurpunten om je energie te harmoniseren en te verdiepen.

• We bewegen door zachte yin-houdingen die gericht zijn op het voeden van je nier- en blaasenergie, het verlichten van spanning in de onderrug en het openen van de waterstroom in je lichaam.
• Een reis van vertragen, bezinnen en tot rust komen – een moment van diepe zelfzorg en herstel.
  
  

Voor wie?

• Dit retreat is speciaal voor vrouwen die voelen dat hun energie laag is en verlangen naar meer balans, rust en verbinding.
  Herken je jezelf in symptomen zoals:

  • Vermoeidheid of een gevoel van leegte

  • Lage rugpijn of spanning in het bekkengebied

  • Burn-outklachten of overprikkeling

  
  Dan biedt dit winterse Retreat je een veilige, warme bedding om je Yin-energie te voeden en je natuurlijke veerkracht te herstellen.
  
  Of je lichaam om rust vraagt, je hoofd vol is, of je voelt dat het tijd is om te herbronnen — dit is jouw moment om terug te keren naar jezelf.