Retreat YourSelf ~

Voed je Levensenergie en maak verbinding met je Essentie.

"Je kunt niet geven vanuit leegte. Gun jezelf een dag om te ontvangen, op te laden en om in verbinding te komen met wie jij in wezen bent.”

Door Cindy Joan Leenders.

    Een dag om los te laten, op te laden en je levensenergie opnieuw te voelen stromen vanuit je bekken – thuiskomen in jouw vrouwelijke kracht.

    Cindy Joan neemt je graag mee in deze Retreat YourSelf:

Voed je Levensenergie en maak verbinding met je Essentie.

Zaterdag
6 september 2025
11:00

Voed je Levensenergie en maak verbinding met je Essentie.

    Is jouw batterij leeg? 
    Ben jij toe aan een dag vol verstilling, verdieping en verzachting? 
    Een dag waarin jij als vrouw mag landen, ontvangen en thuiskomen bij jezelf?
    Vanuit oudsher staan wij vrouwen in een verzorgende, gevende rol. We dragen, voelen aan, verbinden. Maar échte Essentie ontstaat pas als je loslaat en jezelf voedt, van binnenuit.

Op deze bijzondere dag nodigt docent Cindy Joan Leenders je uit om de beweging te maken van geven naar ontvangen, van naar buiten gericht zijn naar je binnenwereld, en om diep te voelen in je bekkengebied – het centrum van jouw kracht, creativiteit en levensenergie.

We werken met zachte yoga vormen, meditatie, het bedrukken van belangrijke acupunten met pure oliën en met aanraking vanuit verschillende invalshoeken.

Wat kun je verwachten?

  • Omarming van het vrouw-zijn

  • Het bekken als bron van innerlijke kracht

  • Van doen naar zijn

  • Het activeren en voeden van je levensenergie

    Voor wie? Deze retreat is

    • Voor elke vrouw die verlangt naar meer verbinding met haar innerlijke wereld, haar lichaam en haar levenskracht.
    • Voor vrouwen die veel geven en nu willen leren ontvangen.
    • Voor vrouwen die voelen dat er meer is – meer zachtheid, meer kracht, meer intuïtie – en die ruimte willen maken voor hun vrouwelijke essentie.

    Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga of meditatie. Wat je meebrengt is genoeg.

    Of je nu moeder bent, dochter, geliefde, onderneemster, helper, creator of al deze dingen tegelijk – je bent welkom, precies zoals je bent.

    Voel je welkom. Voel je vrouw. Voel je levend!

    Informatie

    📅 Zaterdag 6 september  ’25
    🕖 Tijd inloop 11:00 – 17:00 uur, inclusief pauze
    📍 Yogastudio Yoga & You

    De Boedingen 3A, Oosterhout
    (Eerste etage, bereikbaar per trap)


    Een voedend soepje wordt voor je gemaakt.
    Neem daarnaast zelf een lichte lunch mee.

    Annulering:
    Annulering geldt 1 dag voor aanvang via mail aan administratie@yogaandyou.nl


    Kosten & aanmelden

    💶 €80,-  leden

    💶 €90,- niet leden
    Betaling bij inschrijving.

    Maximaal 10 personen (bij min. 4 aanmeldingen gaat deze Retreat YourSelf door).

    Aanmelden: 

    Leden: via de Yoga & you app

    Niet-lid: aanmelden via onderstaande formulier



    Na aanmelding ontvang je een bevestiging.

    Ervaringen

    Vera van den Heijkant
    Zoveel ontspanning (h)erkenning, tijd voor mezelf en connecten met andere vrouwen.
    Kim Mitgenberg
    Heel fijn, verhelderend en leerzaam.
    Anoniem
    Fantastisch! Wederom helemaal ZEN, vol zingeving en met opgedane kennis.
    Anoniem
    Het was heel fijn, rustgevend, interessant en ik sta open voor een vervolg!

    Ingrid Fok
    Heel bijzonder. Mooi, fijn.

    Prachtig cadeau aan mijzelf!

    Beatrijs Hofland
    Wijsheid! Ontvangen en gedeeld.
    Anoniem
    Was heerlijk en erg interessant.

    Esther
    Heel verzorgend. TOP!
    Anoniem
    Als een cadeautje voor mezelf. Cindy Joan is een fijne docente die deze Retreat YourSelf met passie geeft.
    Monique Buizen
    Heel compleet, verzorgend en voedend voor alles.

    Anoniem

    Veel verbinding met mezelf en anderen.