Welkom bij onze Yin Yoga lessen, waar je kunt genieten van diepe ontspanning en herstel. We bieden twee unieke lessen aan binnen deze categorie: Yin Yoga en Yin/Restorative Yoga.
Welkom bij onze Yin Yoga lessen, waar je kunt genieten van diepe ontspanning en herstel. We bieden twee unieke lessen aan binnen deze categorie: Yin Yoga en Yin/Restorative Yoga.
In de les Yin Yoga, dompel je jezelf onder in langzame, meditatieve houdingen die gericht zijn op het rekken van diepere weefsels en het stimuleren van de meridianen in je lichaam. Deze les helpt je om spanning los te laten, flexibiliteit te vergroten en een diep gevoel van rust te ervaren.
De Yin/ Restorative Yoga les combineert de kalmerende elementen van Yin Yoga met zachte, ondersteunende houdingen van Restorative Yoga. Je zult jezelf verwennen met diepe ontspanning en volledige overgave. Deze les is ideaal voor het herstellen van je lichaam en het creëren van een gevoel van innerlijke vrede.